Formations et Ateliers expérientiels
Emotions nos Meilleurs Atouts

Développez vos compétences émotionnelles !

boite cartes emotions

Une pédagogie simple et ludique pour comprendre la bienveillance du processus émotionnel, découvrir quel est le vôtre et l’améliorer .

C.  Aimelet Périssol

49 cartes recto/verso couleur et pédagogie EMA (Emotions nos Meilleurs Atouts) conçues par Violaine de Cordon(*) et inspirées de travaux d’experts et validées par 2 spécialistes des émotions (*)

les cartes Sincerelyou - Coaching Formation

Bénéfices pour le stagiaire

  • Découvrir le langage des émotions pour développer ses compétences  émotionnelles,  ses soft skills
  • Comprendre enfin ses réactions et celles de l’autre pour ajuster son comportement et ses décisions
  • Mieux se connaître
  • Apprendre une nouvelle communication sincère et assertive qui  ouvre au dialogue constructif, prévient ou dénoue les conflits
  • Redevenir aligné et acteur au lieu de subir l’émotion en situation de stress et oser dire calmement son besoin, et déployer son charisme

Pour qui ?

Pour les coachs, psychologues, éducateurs ...

Expérimentez une méthode originale et efficace pour développer votre intelligence émotionnelle et celle de ceux que vous accompagnez.

Formations pour les professionnels de l’accompagnement :

  • Individuel : EMA- Les Fondamentaux (2 jours)

« Formation très interactive et en petit groupe. Je me sens maintenant confiante dans l’utilisation de cet outil. J’ai appris à faire un protocole de A à Z » Camille – Psychologue

  • Collectif : EMA- Collectif (2 jours)

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Pour les entreprises, les organisations, les écoles

Développez les compétences émotionnelles individuelles et collectives des personnes

  • EMA- Développer les compétences émotionnelles (2 jours en discontinu)

« J’étais arrivée à une situation de stress et conflits permanents avec ma manager. Prendre conscience de ma réaction physique face à l’événement, mettre des mots sur ce que je ressens(…) J’ai ainsi pu échanger avec elle pour une relation plus apaisée. Je revis !  » Claire, 33 ans – Manager

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Pour les particuliers

Apprivoisez vos émotions pour les utiliser positivement

  • EMA- Ateliers

durée : 2×3 heures

« Formation incroyablement efficace : Avancer alignée dans un conflit, consciente de mes besoins, souhaiter l’échange sincère qui permet d’ajuster la relation et en retirer plus de paix intérieure, quelle révolution dans ma vie ! » Cécile

« Plus concret tu meurs, plus utile y a pas ! » Eloi – Etudiant en prépa école d’ingénieur

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(*)Violaine de Cordon, créatrice de la pédagogie et des cartes EMA, a découvert le processus émotionnel, inconscient puis conscient, avec deux experts :
 le psychiatre Christophe Massin
et la fondatrice de la Logique Emotionnelle Catherine Aimelet Perissol.

Cela a changé sa vie et sa façon de coacher. Elle a eu envie de créer un outil pédagogique simple et ludique, pour partager l’intention bienveillante de nos émotions : nous protéger et nous guider vers la vie.