Accompagner le changement individuel ou collectif en développant l’Intelligence Emotionnelle
Formations et ateliers expérientiels
Emotions nos meilleurs atouts !
Pédagogie et outil exclusifs, efficaces et ludiques pour développer les compétences émotionnelles
Comment se manifestent les émotions ? Que nous disent- elles ?
49 cartes recto/verso couleur et pédagogie EMA (Emotions nos Meilleurs Atouts) inspirées de travaux d’experts et validées par 2 spécialistes des émotions
Apprenez à les utiliser positivement et à les réguler pour communiquer avec sincérité, diminuer votre stress et gagner en sérénité.
Violaine de Cordon, créatrice de la pédagogie et des cartes EMA, a découvert le processus émotionnel, inconscient puis conscient, avec ces deux spécialistes. Cela a changé sa vie et sa façon de coacher. Elle a eu envie de créer un outil pédagogique simple et ludique, pour partager l’intention bienveillante de nos émotions : nous protéger et nous guider vers la vie.
Qu’attendre d’un coaching?
Envie, Envol, En Vie !
Un accompagnement efficace pour développer son potentiel ou pour affronter le changement en sécurité et le transformer en opportunité
1
Singularité :
Mieux se connaître, se relier à soi et aux autres
2
Confiance :
Se libérer de ses peurs et faire de ses émotions de précieuses alliées
3
Alignement :
Devenir enfin aligné entre ce que vous êtes et ce que vous faites
4
Performance :
Atteinte de résultats durables, autonomie, épanouissement
Violaine de Cordon est psychosociologue et coach depuis 2009, certifiée PCC ICF et praticienne narrative, avec plus de 1500 heures de coaching individuel. Elle s’entoure d’une équipe de professionnels experts dans leur domaine.
Ce qu'ils disent
Témoignages Coaching
« Ce qui m’a le plus marquée : Découvrir que derrière mes colères ou frustrations, se cache toujours un stress, une angoisse ou une peur. Maintenant je cherche le déclencheur de l’émotion au lieu de m’enfermer dans la crise. Ca me permet d’être plus calme, plus apaisée et de ne plus foncer sans comprendre ce qui se joue, de mieux gérer ou anticiper certains conflits. Avec cette méthode, j’aurais pu dénouer les situations difficiles plus vite et à moindre coût, pour les choses essentielles comme pour les tracas quotidiens ».
Camille
- Manager (2022)
E. : j’ai atteint mon objectif : monter une marche, mieux me comprendre et mieux me gérer. Ce qui m’a le plus transformé ? le travail sur mes perceptions binaires, le Et au lieu du OU, faire Plus avec Moins et m’apercevoir que je suis plus efficace, changer ma façon de partager mes émotions, découvrir dans un conflit , le désamorçage en partageant l’émotion et le besoin. Après avoir été septique J’ai beaucoup aimé les outils projectifs simples et puissants pour des prises de conscience. Les résultats sont : une promotion au poste de directeur, un équilibre Vie Privée. Vie pro, un climat de travail plus détendu et propice à la coopération. Son N+1 : La perception d' E. est redevenue positive, moins irritable, des relations plus fluides, il a gagné légitimité et reconnaissance et a développé une posture plus sereine et plus humaine de leader coconstructif.
E.D (47 ans)
- Manager devenu dirigeant
Témoignages Formation
J'ai suivi la formation "Émotions, nos meilleurs atouts" il y a deux ans. J'ai beaucoup apprécié la pédagogie de cette approche et la qualité graphique du jeu de cartes développé par Violaine qui permettent de se connecter à son ressenti. Coach interne au sein d'un grand groupe, j'utilise régulièrement ce jeu afin d'accompagner mes clientes et clients à comprendre leurs émotions et à les utiliser positivement dans leur cadre professionnel. Il est très fréquent que les personnes que j'accompagne indiquent que la séance la plus marquante de leur cycle de coaching a été celle sur les émotions. Merci Violaine, grâce à ta formation, j'ai enrichi ma pratique et l'expérience de mes coachés. "Émotions, nos meilleurs atouts", je confirme et je recommande !
Caroline
- Coach interne au sein d'un grand groupe (2022)
Le jeu de cartes permet de faciliter l'échange avec le/ la coaché.e en partant d'une situation désagréable vécue qu'il/elle va transformer avec une communication sincère de ses ressentis et de ses besoins. Dès la fin de la formation, j'ai envoyé par email la communication que j'avais rédigée en tant que coachée : j'ai eu une réponse immédiate! Depuis je suis apaisée, mon film mental s'est arrêté ainsi que d'autres films qui renvoyaient aux mêmes croyances.
Christelle
- Coach
Ils nous ont fait confiance
Références
DSI
Lycée Professionnel
Maria DERAISMES
